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七步洗手法步骤口诀

[2021-2-7] [收藏本页] [打印本页] [关闭窗口]

      洗手是我们日常生活中经常要做的一件事,能够保持手部清洁卫生,减少病毒、细菌通过手传播,可是你真的会洗手吗,下面给您介绍下七步洗手法步骤,让您真正把手洗干净。
      第一步:洗掌心

      双手手掌心相对,手指并拢相互揉搓。 
      第二步:洗手背 

      掌心对手背沿手指缝相互揉搓,接着两手交替。

      第三步:洗指缝

      两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。

      第四步:洗手指 

      五指并拢半握拳,放在另一手的掌心旋转揉搓,然后两手交替。
      第五步:洗拇指 

      一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓,然后两手交替。

     第六步:洗指尖 

     五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓,然后两手交替。

     第七步:洗手腕

     双手交替洗手腕。

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